Ashwagandha Suplement Diety Ekstrakt 20:1

Może wpierać organizm w redukcji stresu, obniżając poziom kortyzolu, co przyczynia się do poprawy samopoczucia psychicznego. Regularne stosowanie może zwiększać wydolność fizyczną oraz poprawiać jakość snu, co jest korzystne dla osób aktywnych i dążących do równowagi psychicznej. 

• Pomaga skutecznie obniżyć poziom kortyzolu
• Wspiera optymalne funkcjonowanie pod presją
• Pomaga zachować koncentrację i witalność
• Wspiera odporność organizmu na stres
• Korzystnie wpływa na stabilność emocjonalną
• Ułatwia zasypianie i wspiera naturalny zdrowy sen

Ashwagandha, znana również jako żeń-szeń indyjski lub Withania somnifera, ma bogatą historię sięgającą ponad 3000 lat. Roślina ta pochodzi z Indii, gdzie była szeroko stosowana w tradycyjnej medycynie ajurwedyjskiej. Nazwa "ashwagandha" wywodzi się z sanskrytu i oznacza "siłę konia", co odnosi się zarówno do jej charakterystycznego zapachu korzeni, jak i do właściwości wzmacniających organizm.

Tradycyjne Zastosowania:

W ajurwedzie ashwagandha była używana jako środek uspokajający, adaptogenny i przeciwzapalny. Stosowano ją w celu poprawy ogólnego zdrowia i samopoczucia oraz jako lek na stres i problemy związane z układem nerwowym. Była również wykorzystywana jako afrodyzjak oraz środek na bezsenność.

Czas, w którym zauważalne są efekty ashwagandhy na układ nerwowy, może się różnić w zależności od indywidualnych potrzeb i celów suplementacji. Poniżej przedstawiono ogólne wytyczne dotyczące czasu pojawienia się efektów:

Poprawa jakości snu i redukcja stresu: Efekty te mogą być zauważalne już po 1-3 tygodniach regularnego stosowania ashwagandhy. Badania pokazują, że poprawa jakości snu może nastąpić nawet po jednym tygodniu suplementacji.

Długoterminowe korzyści zdrowotne: Aby osiągnąć pełniejsze efekty profilaktyczne i neuroprotekcyjne, takie jak redukcja kortyzolu czy poprawa funkcji poznawczych, zalecane jest minimum 4 do 8 tygodni regularnej suplementacji.

Warto pamiętać, że każdy organizm reaguje inaczej na suplementację ashwagandhą. Dlatego ważna jest cierpliwość i systematyczność w jej stosowaniu oraz dostosowanie dawki do indywidualnych potrzeb pod okiem specjalisty

Zalecane spożycie: 1-2 łyżeczki (5-10g) dziennie, wymieszać z wodą, sokiem, lub dodać do smoothie. Polecamy stosować ją na pół godziny przed snem. 

Data ważności 01/2027r.. 
Pojemność 100g.

Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia jest ważny dla funkcjonowania organizmu człowieka. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.
Nie stosować w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników. W przypadku występowania chorób lub stosowania produktów leczniczych skonsultować przyjmowanie suplementu diety z lekarzem. Kobiety w ciąży i matki karmiące stosowanie preparatu powinny skonsultować z lekarzem.
W razie jakichkolwiek wątpliwości należy zwrócić się do lekarza lub farmaceuty.